μ΅κ·Ό μμ μΈ λ° μ μΈμ¬κΈ° νΌν΄ μμμ΄ λμ΄μ§ μμΌλ©΄μ, μ μΈ λ³΄μ¦κΈ μμ μ λν λΆμκ°μ΄ 컀μ§κ³ μμ΄μ. μ΄λ ΅κ² λ§λ ¨ν μμ€ν μ μΈκΈμ νΉμλΌλ λλ €λ°μ§ λͺ»ν κΉ κ±±μ νλ λΆλ€μ΄ λ§μ ν λ°μ. κ·Έλ λ€λ©΄ μ μΈλμΆ λ³΄μ¦λ³΄ν κ°μ μ νλ©΄ μ΄λ€ μνμ΄ μλμ? λ¨μν 보νλ£λ₯Ό μλΌλ €λ€ μμμΉ λͺ»ν ν° μμ€μ κ²ͺμ μλ μλ΅λλ€.

1. μ μΈλμΆ λ³΄μ¦λ³΄ν, μ μ νμ΄ μλ νμμΌκΉμ?
μ μΈλμΆμ λ°μ μΈμ μμκ² ‘μ μΈλμΆ λ³΄μ¦λ³΄ν’μ νμ μμ μ₯μΉμμ. 보νλ£λ μ μ°¨ λλ¬Έμ κ°μ μ 미루λ κ²½μ°κ° λ§μ§λ§, μ΄λ μΉλͺ μ μΈ κ²°κ³Όλ₯Ό μ΄λν μ μμ΅λλ€. μ μΈλμΆ λ³΄μ¦λ³΄ν κ°μ μ νλ©΄ μ΄λ€ μνμ΄ μλμ? κ°μ₯ ν° μνμ μ§μ£ΌμΈμ΄ μ μΈκΈμ λλ €μ£Όμ§ λͺ»ν λ, λ΄ μμ€ν 보μ¦κΈμ λΌμΌ μ μλ€λ μ μ λλ€. μ΄ λ³΄νμ 보μ¦κΈ°κ΄μ΄ μ μΈκΈμ λμ λ°νν΄μ£Όλ μν μ νμ¬, μΈμ μμ μ μΈ λ³΄μ¦κΈμ λ λ νκ² λ³΄νΈν΄μ€μ.

2. μ€λΉμ¬ν
μ μΈ κ³μ½μ μλκ³ μλ€λ©΄, μ μΈλμΆ λ³΄μ¦λ³΄ν κ°μ μ νλ©΄ μ΄λ€ μνμ΄ μλμλ₯Ό 미리 νμ νκ³ λλΉνλ κ²μ΄ μ λ§ μ€μν΄μ. λ¨μν κ³μ½λ§ νλ κ²μ΄ μλλΌ, λ΄ μμ€ν μ μΈ λ³΄μ¦κΈμ μ§ν€κΈ° μν νμμ μΈ μ€λΉ κ³Όμ μ΄ νμνλ΅λλ€. νΉν μμ¦μ²λΌ λΆμμ ν λΆλμ° μμ₯μμλ λμ± κ·Έλ μ£ . κ³μ½ μ λ°λμ νμΈν΄μΌ ν λͺ κ°μ§ μ¬νλ€μ΄ μμ΄μ.
μ μΈ κ³μ½ μ νμ 체ν¬λ¦¬μ€νΈ
μ΄λ¬ν μ€λΉλ₯Ό ν΅ν΄ μ μΈ λ³΄μ¦κΈ 보νΈμ 첫걸μμ λΌλ κ²μ΄μ£ .

3. νμ© λ°©λ²
μ μΈκΈ 보νΈ, λλνκ² μ€λΉν΄μ
βμ μΈλμΆ λ³΄μ¦λ³΄ν κ°μ μ νλ©΄ μ΄λ€ μνμ΄ μλμβλΌλ μ§λ¬Έμ μ μΈκΈ 보νΈμ μ€μμ±μ μΌκΉ¨μμ€μ. μμ€ν λ΄ λ³΄μ¦κΈμ μ§ν€κΈ° μν΄ λ³΄μ¦λ³΄νμ λλνκ² νμ©νλ μ€μ νμ μλ €λ릴κ²μ.
- ν¬μΈνΈ 1: κ°μ μ건과 μ μ°¨ μμ§: λ³ΈμΈ μν©μ λ§λ 보μ¦λ³΄ν μνμ κ°μ μ건과 μ μ°¨λ₯Ό 미리 μ νν νμ ν΄μ.
- ν¬μΈνΈ 2: μ§μ£ΌμΈ μ μ©λ μ² μ μ κ²: λ±κΈ°λΆλ±λ³Έ, κ΅μΈμλ©μ¦λͺ μ λ±μΌλ‘ μ§μ£ΌμΈ μ¬μ μνλ₯Ό κΌΌκΌΌν νμΈν΄μΌ ν΄μ.
- ν¬μΈνΈ 3: λ€μν μν λΉκ΅ λΆμ: HUG, HF λ± μ¬λ¬ 보μ¦λ³΄ν μνμ 보μ¦λ£, νλ λ±μ λΉκ΅ν΄ μ΅μ μ μ νμ ν΄μ.
- ν¬μΈνΈ 4: κ³μ½μ νΉμ½ μ¬ν νμΈ: 보μ¦λ³΄ν κ΄λ ¨ νΉμ½μ΄ μλ€λ©΄ λ°λμ νμΈνκ³ , νμμ μ λ¬Έκ°μ μμν΄μ.
4. μ£Όμμ¬ν
μ§μ£ΌμΈ λ§λ³΄λ€ μμ μ₯μΉ!
μ μΈλμΆ λ³΄μ¦λ³΄ν κ°μ μ λ§μ€μ΄λ 건 μ§μ£ΌμΈ λ―Ώμμ΄λ μμ‘ λ³΄νλ£ λλ¬ΈμΌ μ μμ΄μ. νμ§λ§ λ―Έλλ λΆνμ€νλ, ꡬλ μ½μλ§ λ―Ώκ³ μ μΈκΈμ λ§‘κΈ°λ 건 λ§€μ° μνν©λλ€. κ³μ½ μ κ°μ μ¬λΆ νμΈμ νμμ΄λ©°, μ§μ£ΌμΈμ΄ 보νμ κΊΌλ¦°λ€λ©΄ λμ± μ μ€ν μ κ·Όν΄μΌ ν΄μ.
“보μ¦λ³΄ν μμ΄ κ³μ½νλ€κ° κ²½λ§€λ‘ 8μ²λ§ μμ μμμ΄μ. μ λ§ ννλ©λλ€.”
κ²°λ‘ μ μΌλ‘ μ μΈλμΆ λ³΄μ¦λ³΄ν κ°μ μ νλ©΄ μ΄λ€ μνμ΄ μλμ? λ΅μ ‘μ¬μ νμΈκ³Ό κ°μ ’μ λλ€. μμ λΉμ©μΌλ‘ ν° μμ°μ μ§ν¬ μ μμΌλ, κΌ μ λ¬Έκ°μ μλ΄νμ¬ μμ ν μ μΈ κ³μ½μ μ€λΉνμΈμ.
μ μΈλμΆ λ³΄μ¦λ³΄ν κ°μ μ νλ©΄ μ΄λ€ μνμ΄ μλμ? μμ€ν μ μΈ λ³΄μ¦κΈμ μκ³ λ§λν κΈμ μ μμ€κΉμ§ κ²ͺμ μ μμ΄μ. μ£Όκ±° μμ μ±μ μνλ°λ μ΅μ μ μν©μ νΌνλ €λ©΄ 보μ¦λ³΄ν κ°μ μ΄ νμμ μ΄μμ. μ§κΈ λ°λ‘ λμκ² λ§λ 보μ¦λ³΄ν μνμ νμΈνκ³ λ λ νκ² λλΉν΄ 보μΈμ!
μμ£Ό 묻λ μ§λ¬Έ
Q. μ§μ£ΌμΈμ΄ μ μΈκΈμ λλ €μ£Όμ§ μμΌλ©΄ μ΄λ»κ² λλμ?
A. 보μ¦κΈ°κ΄ λ³΄νΈ μμ΄ μ§μ λ²μ λΆμμ ν΅ν΄ μ μΈκΈ νμλ₯Ό μλν΄μΌ ν©λλ€.
Q. μ μΈλμΆ λ³΄μ¦λ³΄ν κ°μ μ μ무μΈκ°μ?
A. λ²μ μ무λ μλμ§λ§, μ μΈκΈ 보νΈλ₯Ό μν΄ κ°μ μ΄ κ°λ ₯ν κΆμ₯λ©λλ€.
Q. 보μ¦λ£λ λκ° λΆλ΄νκ³ , λΉμ©μ μ΄λ μ λμΈκ°μ?
A. μΈμ μκ° λΆλ΄νλ©°, 보μ¦κΈκ³Ό λμΆκΈμ‘μ λ°λΌ μ° 0.05~0.15% μμ€μ λλ€.